Talleres Antiestrés

¿Y qué mejor remedio que la música para desconectar del estrés de la vida actual?
El objetivo del grupo de Musicoterapia Antiestrés es el poder disponer de un espacio creativo y terapéutico en donde dejar que la música sea nuestro guía para volcar y expresar las tensiones acumuladas, aprender técnicas de autocuidado y darte la oportunidad semanal de asistir a un espacio único y privilegiado.

La música como fenómeno acústico tiene propiedades en sí misma, aún así es necesario que exista una relación terapéutica establecido a través de lo sonoro para poder referirnos a Musicoterapia.
La música puede proveer un espacio seguro y lúdico que nos hace estar en el presente de nuestra situación, revivir memorias del pasado o mostrar nuestras expectativas.
Es importante destacar la capacidad simbólica, moduladora de las emociones, de los estados de ánimo y de nuestra percepción que la música contiene y su esencia altamente personalizada que puede ofrecer una manera de trabajar ilimitada en el proceso terapéutico.

En definitiva, una inversión para mejorar tu bienestar y cuidar de ti.

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